La santé mentale des jeunes, un enjeu majeur
Ces chiffres alarmants montrent l’urgence : apprendre à reconnaître et réguler ses émotions n’est pas un luxe, mais une nécessité vitale.
Aujourd’hui, enfants et adolescents grandissent dans un monde rapide, numérique, ultra-connecté… mais souvent émotionnellement silencieux.
Ils font face :
à la pression scolaire et au perfectionnisme,
au harcèlement scolaire et au cyberharcèlement
à la solitude intérieure,
à une surexposition aux écrans.
Et pourtant… on ne leur apprend que très rarement à reconnaître, nommer ou réguler leurs émotions et développer leur confiance en eux.
